Tijdens deze Deep Relax Sessions ervaar je hoe een diepe ontspanning kan zijn voor lichaam en geest Een combinatie van Yin Yoga, Yoga Nidra, Ontspanningsthechnieken, Adem & Meditatie methoden, Klank en Visualisaties kom je los van je denken, , gevoelens, emoties, conditioneringen, verhalen en overtuigingen die je hebt over jezelf. En merk je dat je veel bent dan dat. Goed bij onrust, stress en spanning, slecht slapen, te veel piekeren en denken, vol hoofd, hoofdpijn, migraine en alle stress gerelateerde klachten.
Data: op donderdagavond om 19.30 uur en vrijdagochtend om 9.00 uur (om de week)
Kijk voor data in het lesrooster . Er is geen les in de kerstvakantie.
Annuleer of verplaatsen : tot 12 uur voor aanvang. Na deze termijn is dit niet meer mogelijk.
Lokatie : Lifestyle Studio - Dordt Centrum
Aantal deelnemers : 5 personen
Volg deze Session met: Premium Membership, Losse Sessie, Proefkaart*
of 10 Rittenkaart*
Duur : 75 minuten
Start : oktober 2021 t/m april 2022
Ook beschikbaar als Personal Group- Deep Relax Session voor een zelf
samengestelde groep. Datum stemmen we samen af. Max. 5 personen : € 75