IMG_7299_edited_edited.jpg

RELAX YOUR LIFE

Gratis Online Programma voor Body, Mind & Soul

Module 2

Welkom bij Relax Your Life - Online Mini  Programma voor Body, Mind & Soul. 

Een leven in afstemming met jouw natuurlijke flow zorgt voor geluk, harmonie en ontspanning. Voor deze afstemming kun je zelf zorgen , als je weet hoe dit gaat. 

Met dit Online Programma geef ik jou een helpende hand en een goede start! 

Graag ondersteun ik jou op dit pad ! Start nu !

MODULE 2

Deze Yoga Nidra Sessie zal jou helpen om je gedachten van een afstand te bekijken en je zult je realiseren dat jij je gedachten niet bent maar dat je enkel gedachten hebt. De balans in je brein wordt hersteld (linker en rechter hersenhelft). Je onderbewustzijn wordt geactiveerd zodat je makkelijker je zelf kunt ondersteunen met positieve affirmaties!

Voorbeelden van een 

Positief Statement

 

  • Ik houd van mezelf en zorg goed voor mezelf

  • Ik ben precies goed zoals ik ben

  • Ik ben gezond en zorg goed voor mezelf

  • Ik heb vertrouwen in mezelf

  • Ik ben rustig, ontspannen en geduldig

  • Ik verdien liefde en geluk

  • Ik ben krachtig en ik haal het beste uit mezelf 

  • Ik ben dankbaar voor deze dag

  • Ik vergeef mezelf en anderen gemakkelijk

  • Ik sta open voor liefde

  • Ik houd van mijn leven

  • Als iets niet bij mij past laat ik het los

  • Ik leef in het nu. Het hier en nu.

  • Ik lach veel en ik ben vol energie

  • Ik ben blij en gelukkig

  • Ik ben wie ik ben en ik kan alles bereiken wat ik wil

Dank je wel !

Dank je zelf dat je tijd hebt genomen om dit mini online Programma te doen. 

Ik hoop dat deze oefeningen een start voor je zijn naar meer verbinding, ontspanning en eenheid.

Graag help ik je op je pad naar meer natuurlijke flow ! Je bent van harte welkom ..