Een warme plek voor innerlijke groei in het hart van Dordrecht
In ons knusse pand in het historische centrum van Dordrecht hebben we een sfeervolle haven gecreëerd – een plek waar je mag thuiskomen bij jezelf. Al meer dan 10 jaar dragen we met liefde bij aan ontspanning, bewust-wording en persoonlijke groei in de stad.
Wij geloven dat ware vitaliteit voortkomt uit verbinding – met jezelf, met anderen en met de natuur. Daarom bouwen we aan een inspirerende community waar iedereen welkom is. Een plek om te groeien, te helen, te vertragen en op adem te komen. Of je nu je eerste stappen zet op het pad van bewust leven, of al langer onderweg bent: je bent welkom, precies zoals je bent.
Yoga Studio
Maak tijd voor jezelf ! Volg Yogalessen van 75 minuten voor ontspanning en bewustwording. Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra in combinatie met Aroma Touch en Soundhealing brengen jou weer terug bij jezelf. Ook zijn er maandelijks Volle Maan Meditaties & Ademcirkels. Kleine groepen in sfeervolle studio.
Holistische Therapie
Lichaam, geest en ziel zijnon losmakelijk met elkaar verbonden. Dit is het uitgangspunt van de coachings- en therapie sessies voor verandering en transformatie, innerlijke rust, alignment en welzijn op zowel op fysiek nivo als op emotioneel en mentaal gebied. Kies uit Ontspan- & Ademtherapie, NEI Therapie & Natuur Coaching
Maandelijks
Inspiratie ontvangen ?
Ontvang maandelijks een dosis inspiratie in je inbox, vol updates over nieuwe lessen en inspirerende workshops, cursussen en speciale aanbiedingen voor members en
nieuwe yogi’s en meer.
Ooit was ik zodanig ver van mijzelf verwijderd en dit resulteerde in een burn-out. Deze ervaring heeft mijn leven veranderd, of beter gezegd heeft er voor gezorgd dat ik mijn leven heb veranderd. Door op onderzoek uit te gaan, mezelf beter te leren kennen , door talloze opleidingen en trainingen te volgen op het gebied van spiritualiteit, zelf ontwikkeling, bewust - zijn, lichaam en geest, beweging, voeding.... .
Nu heb ik sinds 10 jaar Lifestyle Studio ( Dordrecht - vanaf 2012), een succesvol bedrijf waar ik vele mensen heb kunnen helpen naar een bewuster leven. Ook Lifestyle Studio is in ontwikkeling, van Body & Mind naar meer Soul, Spirit & Nature..
Kan ik je bijstaan op jouw pad ?
Connect met mij via Social Media :
Karin van der Tas
Alweer bijna zes jaar geleden kwam ik twijfelend bij Lifestyle Studio in Dordrecht binnen; zou yoga wel iets voor mij zijn? Het bleek echter een goede match.
Mijn zoektocht naar rust en bezinning in een periode van burn-out en stress vond zijn einde in een studio waar aandacht voor het individu en persoonlijke doelen voorop staan. Het bleef niet bij het vinden van een manier om met stress en onrust om te gaan; door het uitgebreide aanbod van Lifestyle Studio groeide mijn interesse in andere manieren om mijn leven in te richten.
Danielle v. Ballegooijen
Lifestyle Studio Dordrecht heeft alles in huis om jou te begeleiden naar meer vitaliteit, gezondheid en welbevinden op allerlei niveau’s. Jolande beschikt over zoveel kennis en kunde en zet deze altijd met veel liefde en passie in. Momenteel volg ik een Personal Training traject bij haar en dat doet me echt heel erg goed.
We trainen elke week in het Wantijpark, alleen dat is al een kado op zich. We werken aan conditie, krachttraining, mentale weerbaarheid en sluiten altijd af met een fijne meditatie. Ik voel me hierdoor steeds sterker, fitter en slanker worden en zit beter in mijn vel zowel fysiek als mentaal. De uitdagingen die op mijn pad komen kan ik mede hierdoor een stuk beter aan.
Kortom: een echte aanrader!!!!
Petra Flach
Tijdens een zoektocht naar de juiste Personal Trainer kwam ik, 2 jaar geleden, terecht bij Lifestylestudio Dordrecht. Tijdens de kennismaking werd me snel duidelijk dat ik op de juiste plaats was. Sporten was niet het hoofddoel, beter in je vel zitten wel! Dat betekende dat ik er in de trainingen, van Jolande, lekker tegenaan ging maar zij (in overleg) ter plaatse het programma afstemde op het moment en mijn ‘staat van zijn’. Niet alleen presteren dus maar met name bewust worden van je lichaam; soms juist door te vertragen. Zien, voelen, horen, bewegen, bij jezelf komen, het zat er allemaal in, letterlijke eyeopeners!
