IMG_7299_edited_edited.jpg

RELAX YOUR LIFE

Gratis Online Programma voor Body, Mind & Soul

Welkom bij Relax Your Life - Online Mini  Programma voor Body, Mind & Soul. 

Een leven in afstemming met jouw natuurlijke flow zorgt voor geluk, harmonie en ontspanning. Voor deze afstemming kun je zelf zorgen , als je weet hoe dit gaat. 

Met dit Online Programma geef ik jou een helpende hand en een goede start! 

Graag ondersteun ik jou op dit pad ! Start nu !

MODULES

Module 1



Doe mee met de 
Ademhalingssessie

Breng rust in jouw Body & Mind door deze adem sessie.

Bonus 

Plan jouw Relax

momenten met deze planner

Module 2


Doe mee met de Yoga Nidra Sessie. Door deze techniek creëer je balans.

En maak je gebruik van positieve affirmaties ter ondersteuning ! 


 

Bonus 

Luister naar deze playlist Relax Your Life !

Geniet en ontspan !

Module 3



Doe mee met de Mindful Circle!

Deze Sessie brengt je in het hier en nu en je ontlaad spanning en stress.

Bonus 

Positieve Affirmaties

voor zelfvertrouwen

en innerlijke rust 

Dank je wel !

Dank je zelf dat je tijd hebt genomen om dit mini online Programma te doen. 

Ik hoop dat deze oefeningen een start voor je zijn naar meer verbinding, ontspanning en eenheid.

Graag help ik je op je pad naar meer natuurlijke flow ! Je bent van harte welkom ..