Weekend Retreat.png

BOEDDHA VAN -RETREATS

Heb je behoefte om tijd voor jezelf te nemen? Even niet voor anderen zorgen maar voor jezelf? Gun jezelf ruimte, natuur, frisse lucht en ontspanning. 

De 3 Elementen van een Boeddha Van Retreat 

 1:Persoonlijke begeleiding

Een weekend lang persoonlijke begeleiding op de thema's die voor jou belangrijk zijn! We werken gericht aan hetgene wat er op dit moment voor jou van belang is. Door intuïtieve en natuur coaching en lichaamswerk d.m.v. yoga, ademhaling, energiewerk en helende visualisaties krijg je sneller inzicht in blokkades en kun je verder stappen zetten op jouw pad naar jouw doel.

2: Me-time creëren 

Door een weekend tijd te nemen en ruimte te creëren voor jezelf kom je meer in contact met jouw flow en energie. Dan weet en voel je welke stappen je kunt en mag zetten.

3: Natuur

Als je jouw ritme en eigen natuur volgt, dan zul je de balans langdurig bewaren. Door natuur coaching (mindful wandeling met systemisch werk) kun je snel inzichtelijk krijgen wat jou onbewust tegenhoud en voor een andere en natuurlijke flow kiezen. Vanuit je gevoel en niet vanuit het hoofd. Je hebt de keuze uit het strand en/of een natuurgebied op Voorne - Putten (ZHZ).

Voor wie is dit retreat bedoeld ? 

- Als je in een veranderingsproces terecht bent gekomen door scheiding, ontslag of een andere emotionele gebeurtenis hebt meegemaakt. Je hebt behoefte aan rust en bezinning om terug te komen bij jezelf. 

- Als je een nieuwe start wilt maken op een nieuw (levens) pad en je helderheid wilt over je eerste stappen. Je kunt hierbij onzekerheid, twijfel, traagheid of weerstand voelen.

- Als je toe bent aan een vervolg stap op je huidige (levens)pad en je inzicht en helderheid nodig om je vervolg strategie te bepalen. 

- Als je gewoon tijd wilt maken voor jezelf in je drukke bestaan waar je vaak je aandacht richt op anderen i.p.v. jezelf. Je hebt behoefte aan aandacht voor jezelf, voelen waar je nu staat om van hieruit weer verder te gaan.

- Als je door omstandigheden je energie en vitaliteit bent kwijt geraakt en je wilt een nieuwe start maken met een gezonde en vitale levensstijl. 

Mogelijke doelstellingen en/of intenties

- Vergroten van zelfvrouwen, persoonlijke kracht en daadkracht

- Vergroten van rust en balans in een stressvol of druk leven

- Inzicht verkrijgen in oude patronen en het doorbreken ervan. Nieuwe start maken.

- Vergroten van energie en vitaliteit op zowel fysiek, emotioneel en mentaal gebied

Voor wie is dit retreat bedoeld ? 

- Als je in een veranderingsproces terecht bent gekomen door scheiding, ontslag of een andere emotionele gebeurtenis hebt meegemaakt. Je hebt behoefte aan rust en bezinning om terug te komen bij jezelf. 

- Als je een nieuwe start wilt maken op een nieuw (levens) pad en je helderheid wilt over je eerste stappen. Je kunt hierbij onzekerheid, twijfel, traagheid of weerstand voelen.

- Als je toe bent aan een vervolg stap op je huidige (levens)pad en je inzicht en helderheid nodig om je vervolg strategie te bepalen. 

- Als je gewoon tijd wilt maken voor jezelf in je drukke bestaan waar je vaak je aandacht richt op anderen i.p.v. jezelf. Je hebt behoefte aan aandacht voor jezelf, voelen waar je nu staat om van hieruit weer verder te gaan.

- Als je door omstandigheden je energie en vitaliteit bent kwijt geraakt en je wilt een nieuwe start maken met een gezonde en vitale levensstijl. 

Mogelijke doelstellingen en/of intenties

- Vergroten van zelfvrouwen, persoonlijke kracht en daadkracht

- Vergroten van rust en balans in een stressvol of druk leven

- Inzicht verkrijgen in oude patronen en het doorbreken ervan. Nieuwe start maken.

- Vergroten van energie en vitaliteit op zowel fysiek, emotioneel en mentaal gebied