Tijdens deze Slow Down Sessions ervaar je hoe fijnontspanning kan zijn voor lichaam en geest Een combinatie van Hatha Yoga, Yoga Nidra, Ontspanningsthechnieken, Adem & Meditatie methoden kom je los van je spanning en stress, die opgeslagen ligt in je lichaam. Je laat je gedachten los en komt weer terug in het hier en nu. Goed bij onrust, stress en spanning, slecht slapen, te veel piekeren en denken, vol hoofd, hoofdpijn, migraine en alle stress gerelateerde klachten.
Data: op vrijdagochtend om 9.00 uur (elke week)
Kijk voor data in het lesrooster . Er is geen les in de kerstvakantie.
Annuleer of verplaatsen : tot 12 uur voor aanvang. Na deze termijn is dit niet meer mogelijk.
Lokatie : Lifestyle Studio - Dordt Centrum
Aantal deelnemers : 5 personen
Volg deze Session met: Premium Membership, Losse Sessie, Proefkaart*
of 10 Rittenkaart*
Duur : 75 minuten
Start : oktober 2021 t/m april 2022
Ook beschikbaar als Personal Group- Deep Relax Session voor een zelf
samengestelde groep. Datum stemmen we samen af. Max. 5 personen : € 75