Tijdens deze Volle Maan Meditatie ( Moon Circle) laten we los wat niet meer past en tunen we in op het gene je wilt manifesteren de komende maand. Deze Volle Maan Mediatie is 1 x per maand rond of op Volle Maan. 

​

De kracht van Volle Maan 

Hoewel het nooit wetenschappelijk is aangetoond, heeft de maan volgens velen invloed op emoties en op je slaappatroon. Elke maanfase heeft z’n eigen specifieke kracht. De nieuwe maan is een goed moment voor een nieuw begin en tijdens een wassende maan groeien al je ideeën en plannen mee met maan. Ten tijde van volle maan is er een explosie aan energie en vruchtbaarheid. Het is dan ook een mooie tijd om te oogsten wat je de afgelopen tijd hebt gezaaid.

​

Volle Maan Meditatie 

We starten de Meditatie met een kort moment om op te schrijven wat je wilt loslaten maar ook wat je wilt manifesteren in de nieuwe maan(d). Hier kun je al over nadenken voordat je naar de Meditatie komt. Dan doen we een aantal adem- en ontspanningsoefeningen voordat we het ons comfortabel maken en gaan liggen op het matje. De meditatie is een geleide visualisatie om los te laten wat niet meer past. De klankschalen zullen je helpen los te laten en in balans te komen.

​

Sharing en Inspiratie kaarten

Aan het einde van de Meditatie is er tijd voor thee, reflectie en  van jouw ervaringen en ter inspiratie kun je een mooie Maan Manifestatie kaart trekken. 

​

Vuur en loslaat ritueel 

In de stadstuin van de studio brandt een tuinhaard, als je wilt kun je een mini vuur en loslaat ritueel doen door je briefje aan het vuur te geven.  Als het regent kunnen we geen vuur ritueel doen helaas.

​