Yoga Day Retreat aan het strand
Een dag aan zee , wind door je haren, zand tussen je tenen, meeuwen in de lucht, de geur van de zee. Een dag (gedeeltelijk) aan zee met Cacao Ceremonie en Soundhealing en Vuur ceremonie bij de Yurt en Elemental Yin Yoga en een Despacho Mandala aan het strand.
In contact met de natuur elementen
Tijdens dit kleinschalige Yoga Day Retreat midden in het mooie Oostvoorne maak jij tijd voor jezelf. In een kleine setting kun jij optimaal aandacht besteden aan jezelf. Een dag om op te laden, te reflecteren, tot rust te komen, je te verbinden met jezelf, de natuur en anderen ! Life is better at the Beach.
Inhoud van het Yoga Day Retreat
We starten de ochtend met een Meet en Greet in de Buddha Caravan van Jolande om 10.00 uur op een natuurcamping nabij Oostvoorne. Hier vandaan rijden we we gezamenlijk naar de Yurt waar we starten met de Cacao Ceremonie.
OCHTEND PROGRAMMA
LIFE IS BETTER AT THE BEACH
We starten de dag met een Cacao Ceremonie in de Yurt
Temidden van het stille, landelijke landschap — waar de geur van gras en houtvuur zich mengt met het zachte geluid van paarden en schapen op de achtergrond — begint onze dag met een intieme Cacao Ceremonie.
In de warme, sfeervolle Yurt worden je zintuigen omhuld door de geur van ceremoniële cacao. Deze heilige drank opent het hart en nodigt je uit om dieper te voelen, te verzachten en te verbinden met jezelf en met de groep. De cacao werkt als een zachte, vrouwelijke gids die je helpt om te zakken in je lichaam en te luisteren naar wat er werkelijk leeft vanbinnen.
Onder begeleiding van soundhealing — met klankschalen, drum en andere helende klanken — maken we een innerlijke reis. De trillingen brengen lichaam en geest in resonantie, waardoor spanning en oude energie los kunnen laten en je weer in harmonie komt met je natuurlijke ritme.
Vuur Ritueel – Loslaten in het Licht
Na de innerlijke reis verplaatsen we ons naar de vuurplaats buiten. Hier, onder de open hemel, vindt een krachtig vuur ritueel plaats. Het vuur staat symbool voor transformatie. Wat je niet langer dient, mag je aan het vuur geven — om te verbranden, te helen en ruimte te maken voor nieuw licht. Een moment van bezinning, dankbaarheid en diepe verbinding met de elementen.
LUNCH & BEACH
Lunchen in de Tuin bij de Yurt
We sluiten de ochtend af met een heerlijke, voedende lunch in de tuin bij de yurt. Verse, pure gerechten — bereid met liefde — laten je lichaam aarden en opladen. Een moment van rust, samenzijn en genieten van de natuur die ons omringt.
Daarna gaan we naar het strand ! Life is better at the Beach
MIDDAG PROGRAMMA
Life is better at the BEACH
Werken met de kracht van Moeder Natuur
We vertrekken naar het strand na de lunch. Het is nog. een kleine 10 minuten wandelen van de parkeerplaats naar het strand. als het weer het toelaat, kun je hier een verfrissende duik nemen, ook bij laag water. Het is een rustig strand aan de buitenrand van Rockanje.
Life is better at the Beach, so is yoga !
Dan rollen we onze matjes (beter nog.. hammam doek) uit op het strand voor een ontspannen Elemental Yin Yoga les, met een combinatie van ademinghalings- en meditatie oefeningen. Om in je lijf te komen, spanning los te laten en ruimte te maken voor rust en ontspanning.
Wander moments :
Daarna maken we gezamelijk een Despacho Mandala met ritueel om onze dankbaar te tonen aan Moeder Aard en de natuur om ons heen.
Duur : ca. 2 uur
PLANNING
Impressie Yoga Day Retreat
Data en reserveren :
Spring Retreat
Zondag 17 mei 2026 - BOEK NU (reserveren kan al)
Summer Solistisch
- Zondag 21 juni 2026 - BOEK Later
Midsummer Retreat
Zondag 26 juli 2026 - Boek Later
Zondag 30 augustus 2026
Indian Summer Retreat & Full Moon
Zondag 27 september 2026 - Boek later
Yoga Day Retreat
Wat neem ik mee / doe ik aan :
Makkelijke kleding aangepast op het weer. Eventueel zwem kleding. Hamman doek en/of yoga mat. Rugzak met flesje water. Je krijgt aan het begin van de dag eigen lunch en thee mee dus zorg voor een stevige(re) tas/rugzak.
We lopen naar onze plek op het Oostvoornse strand, dit is ca. 15 minuten door zand en onverharde paden.
Tijd : 11.00 u tot 16.00 uur - ontvangst om 10 - 10.15 uur bij mijn Buddha Caravan op de natuur camping te Tinte
Parkeren : bij de natuurcamping. We carpoolen naar onze strandlocatie waar het gratis parkeren is.
Van de parkeerplaats naar het strand is het ca. 10-15 minuten lopen.
Wat anderen zeggen
Bedankt voor deze mooie dag. Het heeft me een hoop rust gegeven in mijn lichaam en me weer dichter naar de natuur gebracht. Wat is de natuur toch mooi en ontzettend veranderlijk in elk moment. En wat ben jij een fijn persoon die heel veel rust en vrijheid uitstraalt.
Veel liefs A.
Ps je ziet met zeker nog een keer terug.
Ik voel me rustig en ontspannen, precies zoals ik het graag wil. In het nu. Genietend.
Dank je wel Jolande voor de fijne dag. Groetjes, Jacqueline
Heerlijk! Het was voor mij een uitstekend moment om meer intenties te zetten & een dag te ontspannen. En uit te waaien in de natuur. Van opgejaagd naar rust.
Wat een goede zorgen en organisatie. Geen moeite is je te veel en hoe flexibel we zijn omgegaan met de weersomstan-digheden is er prettig.
Dank je wel, het was een prachtige dag !
Alle elementen kwamen vandaag samen, water/regen, wind/lucht, vuur/zon en zand/aarde. Wat een fijne, liefdevolle, verzorgde, en aardende dag!
Ik ben weer helemaal tot rust gekomen in een prachtige omgeving.
Bedankt
Wat een heerlijke dag aan zee. Even niets hoeven, tijd voor mezelf. Geen besef van tijd. Een zijn met de elementen van de natuur. Dankbaar voor deze zonnige dag.
Dank je wel Jolande, voor de yoga, de cacao ceremonie, ontspanning en het heerlijke eten.
GENOTEN ! Liefs Pauline
Dank je wel voor vandaag! Heerlijke dag gehad en je hebt het weer goed verzorgd.
Ik kom snel weer langs in de studio.
Liefs Fleur