MASSAGE THERAPIE
Body, Mind & Soul - onlosmakelijk met elkaar verbonden
Je hebt last van spanningsklachten. Je spierspanning is hoog; je nek voelt stijf aan, je schouders zijn gespannen en je rug voelt alsof het een zware last draagt. Je ademhaling zit hoog en je voelt de onrust in je lichaam en je hoofd.Je wilt weer leren hoe ontspanning ook al weer voelde. Rust voelen in plaats van onrust. Je goed in je vel en lichaam voelen in plaats van afgesloten en gespannen.
Een Massage Therapie Behandeling lost spanning en lichamelijke blokkades op met behulp van verschillende massage grepen en technieken. Extra ontspanningsmethoden zoals ademhaling, holistic pulsing, reiki, warmte therapie e.d zijn waardevolle aanvullingen op de behandeling. Soms worden bij deze vorm van lichaamsgerichte therapie ook emoties en mentale blokkades gevoeld en her-beleeft. Om ze daarna loslaten. En ruimte te maken voor welzijn en balans.
Herken je dit ?
Massage Therapie helpt en ondersteunt bij loslaten van spanning, zowel mentaal en als emotioneel; lost stijfheid en spanning in spieren en bindweefsel op; helpt je verbinden bij het niet tuis voelen of niet verbonden voelen met je lichaam; helpt je ontspannen bij alle stress gerelateerde klachten zoals spijsverteringsproblemen, slapeloosheid, hoge bloeddruk en hartkloppingen, angst en onrust gevoelens. Doordat je (meer) lichaamsbewustzijn creëert, krijg je ook meer inzicht in onderliggende patronen die spanning veroorzaken zodat je adequater kunt handelen als de spanning oploopt.
Behandelingen
* los masseren spierspan-ning en verklevingen
* stimuleren doorbloeding spier en bindweefsel
* loslaten van spanning die opgeslagen ligt in het lichaam.
* diverse ontspannings-methoden (holistic pulsing, kloppen meridianen, adem-haling, warme kompressen)
* inclusief hoofd en voetmassage bij 60 en 75 minuten
* Medium milde en effectieve massage bij fysieke en mentale spanningsklachten
* Duur : 30, 60 en 75 minuten
* masseren met warme basalt stenen voor diepe warmte en ontspanning voor lichaam en geest
* aardende werking door warmte en zwaarte stenen
* los masseren spierspan-ning en verklevingen
* stimuleren doorbloeding spier en bindweefsel
* loslaten van spanning die opgeslagen ligt in het lichaam.
* diverse ontspannings-methoden (holistic pulsing, kloppen meridianen, adem-haling)
* inclusief hoofd en voetmassage bij 60 en 75 minuten
* milde en rustgeven-de massage bij fysieke, emotionele en mentale spanningsklachten
* Duur : 60 en 75 minuten
* stevige massage voor ontgifting en reiniging
* los masseren spierspanning en verklevingen
* stevige stimulatie door-bloeding spier en bindweefsel
* loslaten van spanning die opgeslagen ligt in het lichaam.
* diverse ontspannings-methoden (holistic pulsing, kloppen meridianen, adem-haling, warme kompressen )
* inclusief hoofd en voetmassage bij 60 en 75 minuten
* stevige en stimulerende en massage bij fysieke, emotionele en mentale spanningsklachten
* Duur : 30, 60 en 75 minuten
* zachte massage voor hoofd, gezicht, nek, schouders massage voor diepe ontspanning
* loslaten van mentale spanning: bij slaapproblemen, piekeren, malen, te veel denken
* losmaken spierspanning nek en bovenste gedeelte schou-ders.
* diverse ontspanningsme-thoden met warme olie, aroma's en meridiaan /marma punten massage
* zachte massage bij fysieke, emotionele en mentale spanningsklachten
* Duur : 30 minuten
* ook icm Indian Foot Massage
* zachte massage voor voeten en onderbenen voor diepe ontspanning
* loslaten van mentale spanning: bij slaapproblemen, piekeren, malen, te veel denken
* losmaken spierspanning in voeten en kuiten
* diverse ontspannings-methoden met warme olie, aroma's en meridiaan /marma punten massage
* zachte massage bij fysieke, emotionele en mentale spanningsklachten
* Duur : 30 minuten
* Ook icm Indian Head Massage
* intuïtieve massage en energie werk (reiki / aura healing)
* loslaten van spanning in het energie veld
* aura reinigen en loslaten negativiteit
* loslaten van spanning die opgeslagen ligt in het lichaam.
* diverse ontspannings-methoden (holistic pulsing, energiewerk, ademhaling)
* inclusief hoofd en voetmassage bij 60 en 75 minuten
* milde en intuïtieve massage bij fysieke, emotionele en mentale spanningsklachten
* Duur : 60 en 75 minuten
Algemene informatie
Voor en na de behandeling :
Kom op tijd voor je behandeling naar de studio, in elk geval 5 minuten van te voren zodat we de behandeling in alle rust kunnen starten.
Na de behandeling is het nodig om veel water te drinken, rustig aan te doen en eventueel ontspanningstips en adviezen uit te voeren voor een beter gevoel van welzijn.
Betaling : online betaling per iDeal; mail voor beschikbaarheid en het maken van een afspraak, na het maken van de afspraak koop je een ticket en betaal je online. Desgewenst stuur ik de link naar je toe.
Annuleren of verzetten : kosteloos tot 24 uur voor de afspraak, na deze termijn wordt 100% van de gereserveerde tijd in rekening gebracht
Kosten : inclusief 21% BTW
* 30 minuten : € 35
* 60 minuten : € 55
* 75 minuten : € 70
NB : er is geen restitutie van een betaald ticket mogelijk. Verplaatsen van de afspraak kan tot 24 uur van te voren.
Reserveren :
Op verschillende dagen (maandag overdag | dinsdag overdag | woensdag avond | donderdag overdag | vrijdagavond | zaterdag ochtend ) is het mogelijk om een behandeling te boeken (op basis van beschikbaarheid ).
Anamnese :
Beschrijf je klachten in het kort via de mail. Dan kan ik daar de massage op aanpassen. Dit zal ook besproken worden voor de behandeling.
Heb je behoefte aan meer individuele begeleiding en coaching bij (over) spanning, burnout en andere stress gerelateerde klachten?
Boek dan een (gratis ) informatief gesprek met Jolande voor de mogelijkheden inz. Ontspanningstherapie / Coaching traject.
Wat ben ik je dankbaar voor de geweldige sessie. Wederom geen woorden voor. Voel met kilo's lichter en lekker ontspannen. Ik merk dat ik een hoop heb losgelaten en meer bij mezelf ben, zo fijn! Zo'n verschil met afgelopen weken. Ik heb wat meer inzichten gekregen. En ik merk tegelijkertijd ook dat er meer vermoeidheid boven komt door het harde werken van afgelopen tijd. Even pas op de plaats maken dus.
Danielle | 40 jaar | Project Assistente
Kom je voor het eerst?
Wellicht volg je al wel yoga lessen maar heb je nog geen massage behandeling geprobeerd? Of je bent helemaal voor het eerst bij Lifestyle Studio voor een massage ?
Je ontvangt dan 10% korting op het vermelde tarief ( niet in combinatie met andere kortingsacties)
** Wist je dat leden (bij Premium Membership ) van Lifestyle Studio altijd 10% korting ontvangen op hun behandelingen ?
Andere mogelijkheden bij Stress en Spanning
Loop je tegen een burn-out of overspannenheid aan ?
Soms is er meer nodig dan alleen een moment van rust en ontlading. Als je effectief wilt leren omgaan met stress en spanning en meer inzicht wilt krijgen in je jouw stress - patroon, dan is een 3 maands Ontspanningscoachingstraject o.l.v. een Coach een goede keuze.
Klik hier voor alle informatie.
Heb je meer behoefte aan een Energetische Behandeling ?
Voel je niet voor een massage of gaat dat niet wegens een fysieke beperking?
Dan is een Energetische behandeling iets voor jou, laagdrempelige ontspanning voor iedereen die daar open voorstaat.
Klik hier voor alle informatie.
Ps nu ook met Feel Good Card ( 3 x 60 minuten in 3 maanden voor gereduceerd tarief (winter 2023)