Op woensdagavond en vrijdagochtend zijn er BuitenLessen in het Wantijpark te Dordrecht.
Easy Zomer Yoga : Een frisse en fijne Easy Zomer Yoga les in het park omgeven door bomen, water en vogels kom jij helemaal tot rust! Neem je eigen yogamatje mee. De les duurt 60 minuten
​
Start : vanaf woensdag 1 mei t/m zondag 25 augustus 2024
Lessen : woensdagavond om 19.30 uur
Pilates Bar Fusion - Een full body workout met de Pilates Bar (stang met 2 elastieken aan elk kant met handles) om het hele lichaam te trainen ( low impact) i.c.m. Mat Pilates oefeningen
​
Start : vanaf vrijddag 3 mei t/m zondag 25 augustus 2024
Lessen : vrijdag ochtend om 9.00 uur
​
Kosten: € 11 per les
- 5 rittenkaart € 50
- 10 rittenkaart € 100 + 1 gratis les
(geldig tot 23 augustus 2024)
​
Materialen : yogamat zelf meenemen, Pilates Bar is te leen
​
De les gaat door bij 2 personen en meer.
​
Lokatie : Wantijpark te Dordrecht
Woensdag : verzamelen bij Wantijpaviljoen
Vrijdag : verzamelen bij Wantijplantsoen (ingang park)
​
Reserveren :
Lessen aankopen en reserveren : via Momoyoga
​
Geen restitutie voor reeds aangekochte les of kaart.
​
Annuleren of verzetten
Annuleer je les voor 14.00 uur (avond les ) of 19.00 uur (ochtend les) dan wordt je credit terug gezet in je account
​
Geen les
bij slecht weer ( regen, storm, veel wind). Je ziet in Momoyoga of de les doorgaat . Ook ontvang je een e-mail als de les wordt geannuleerd. Houd daarom de app en je mail in de gaten.
Eind juli a.s. is er ook geen les ivm vakantie.
SUP YOGA ADVENTURE
In de vroege ochtend op het water op met de vogels, bevers en een heerlijk zonnetje! Een Sup Yoga Adventure in de Biesbosch voor een beginnende of ervaren Supper, je kunt je eigen ‘moeilijkheidsgraad’ uitkiezen door bv te blijven zitten of te staan op de sup. Soms de stroming mee en soms de stroming tegen, go with the Flow!
We nemen een route door de kleine kanalen van de Biesbosch waarbij we onderweg Mindfulness en Yoga oefeningen doen.
We starten om 8.45 uur bij het Stayokay te Dordrecht waar we te water gaan. We paddelen naar onze plek waar we makkelijke Yoga, Adem en Mindful oefeningen doen, genietend van de rust en het kabbelende water. Op de startplaats sluiten we af met een mini picknick.
NB Het is een must dat je kunt zwemmen. Volg de instructies op van de instructrice. Een nat pak kan bij het Adventure horen.
​
Data en tijd :
Start : 8.45 uur | einde11.30 uur
* Data 2024 volgen
​
Prijzen* :
Met Huurboard : €39 | Eigen Sup : €19
* Geen restitutie voor reeds aangekocht ticket
Lokatie : Stayokay Hotel te Dordrecht ( Baanhoekweg)
Plek voor max 12 personen​; min. aantal deelnemers : 3
​
Tips: neem alleen het noodzakelijke mee op de SUP (slippers,
water, zonnebril aan een koordje, auto sleutels in plastic zakje.
Neem een extra setje droge kleding mee en een handdoek.
Dit laat je in de auto. Kostbare spullen laat je thuis. een shirt en legging (kort of langere model) zijn geschikt om mee te suppen.
​
Deelname geschiedt op eigen risico. Lifestye Studio is niet aansprakelijk voor verlies of diefstal van spullen of letsel ten gevolge van het deelnemen van deze workshop.
​
Uiteraard doe ik mijn uiterste best om de workshop zo veilig mogelijk te laten verlopen.
​
CACAO & FULL MOON CEREMONIE
​
We staan tijdens deze Ceremonie stil bij de afgelopen 6 maanden van 2024.
Door een Vuur Ritueel verbranden we letterlijk oude ballast en alles wat niet tot ontwikkeling heeft mogen komen Deze oude energie laten we los met behulp van het element Vuur.
Samen met de Cacao gaan we daarna contact maken met ons hartsverlangen. Door onze focus en intentie bekrachtigen we onze verlangens en wensen niet alleen met Cacaco maar ook een Vuur Ritueel.
​
Daarna kun je ontspannen d.m.v. een Soundhealing met oa. klankschalen en andere mooie sounds. We sluiten af een deelronde, thee en lekkers.
​
​
Er is voldoende privacy op onze vuurplek op de camping. Neem een matje en deken mee voor de Soundhealing.
Datum : volgt
​
Daarna :
Single € 49 incl cacao, vuurritueel, soundhealing en thee/lekkers (+ 1 gratis zomer yoga les)
Duo : € 88 voor 2 personen incl. cacao, vuurritueel, soundhealing en thee/lekkers
Lokatie: volgt
​
​
​
BUITEN LESSEN
(Sup) Yoga, Pilates Bar, Ceremonie
EEN MET DE NATUUR
Tijdens de zomermaanden gaan we graag naar buiten. De natuur voedt en heelt ons ! Door de natuur buiten ons te zien, zien we onze natuur binnen in onszelf. De elementen Aarde, Lucht, Water en Vuur zijn vertegenwoordigt als de grond onder onze voeten en ons fysieke lichaam, de frisse lucht die we in ademen, het water wat we drinken en die de aarde voedt en de zon die ons verwarmt en energie geeft terwijl ons hart ons vuur en passie geeft.
​
Bekijk hier de activteiten / workshops om je te verbinden met de natuur !
​
​