IMG_F6FDC4C1D411-1.jpeg

Balance Your Life

Online Training voor Body, Mind & Soul

Vind jouw natuurlijke balans met

Ayurveda & Yoga

 

Leer de basis principes van  deze authentieke Gezondheids-
leer | Code of Life uit India kennen
Leer wat jouw lichaamsconstitutie is en welke leefstijl bij jouw past.
Welke yoga houdingen brengen jou weer terug in balans? 
Ontvang 20 Yoga Video's opgenomen in Bali !
Welk natuur element is bij jou het meest actief ?
Leer alles over de levensenergie vanuit Ayurvedisch
perspectief
Met werkboek en e-book, playlists, mantra's en maandstanden

Leer in 6 modules over Ayurveda, het oudste natuurgeneeskundige systeem ter wereld. Al vroeg (200vC) was men in Azie preventief bezig om ziekten te voorkomen. 

Hier uit is o.a. Ayurveda ontstaan, de leer van het leven. De natuur en haar elementen vormen de basis voor gezondheid en balans.
 

Yoga en Ayurveda gaan hand in hand qua filosofie en principe

Hoe mooi is het om deze natuurlijke principes in jouw dagelijks leven toe te passen om in balans te blijven ?

Ayurveda, the Divine Code of Life. 

Kom op een natuurlijke wijze in balans met deze eeuwenoude geneeskundige leer  gebaseerd op de 5 elementen. De Ayurveda hanteert veel preventieve methoden zodat ziekten minder kans hebben om het lichaam te verzwakken.
Ook speelt de mentale houding van de client een grote rol, ziekte starten in de mind/geest volgens de geneeskunde uit het oosten. 

Hoe ziet  Programma eruit ?

Dit progamma is praktisch, inpasbaar in je dagelijks leven en helder ! In 6 modules die verspreid zijn over 6 weken leer je over alle aspecten van Ayurveda en Yoga. De video's zijn opgenomen op Bali, met de natuur elementen op de achtergrond.
 
De constitutie typen komen uitgebreid aan bod want dit vorm de basis
voor elk advies qua voeding, houding en behandeling. 

Modules

Module 1

Ayurveda

 

Uitleg over Ayurveda, Divine Code of Life

Basis principes

Basis Energieen

Bonus 

Stel jou

Ochtend Ritueel  

samen

Module 2

Dosha's & Elementen

Uitleg over Dosha's 

en daarbij horende elementen

Kenmerken van alle Dosha's

Doe de Dosha Test

Module 3

Voeding

Uitleg voedingsprincipes per dosha 

Voedingslijsten per dosha

Algemene richtlijnen 

voor alle dosha's

Module 4

Yoga

In balans met Ayur Yoga

- Korte uitleg over Yoga Filosofie

- met 20 sessies Ayur yoga afgestemd op jouw constitutie

- leer je houding verbeteren en je bewust te worden van jezelf

Module 5

Meditatie & Mantra

Leer universele reiniging-

methodes 

Reinig je energie veld

Ruim oude banden en koorden op

Module 6

Balance Your Life

 

Energie check

Leer waar jij energie van krijgt

Leer jezelf afschermen tegen energie vreters

Dit is wat je leert...

​​
  • Je leert alle over de basis principes van Ayurveda 
  • Je leert welke Yoga Houdingen voor jouw constitutie type geschikt zijn
  • Over een gezonde leefstijl qua voeding en beweging vanuit Ayurvedische principes
  • Hoe je op een natuurlijke wijze in balans kunt terug krijgen en in balans kunt blijven
  • Hoe je jouw lichamelijke of mentale klachten het best kunt behandelen 
  • Inzicht in jouw eigen constitutie en wat vandaar uit bij je past
  • Met meer aandacht te leven en bewustere keuzes te maken
  • Hoe je meer vitaliteit en energie krijgen

Inspirerende 

Training 

Ik vond de 'Create Your Life ' Online Training inspirerend en verhelderend. In het bijbehorende e-book vond ik een aantal nuttige hulpmiddelen waarbij vooral het stappenplan mij inzicht gaf in het proces dat ik doorloop voordat ik mijn doel(en) kan bereiken. 

 

In plaats van halverwege te bedenken 'dat kan ik niet', laat dit stappenplan zien dat je tijd en rust moet nemen om te komen waar je wil zijn. De Inspiratie -sessies gaven toelichting (veel genoteerd) en heerlijke ontspannings- en meditatie oefeningen die ik gewoon thuis kan doen op een moment dat het mij uitkomt. 

 

Dank je wel Jolande, het was zeer verhelderend en ik kijk uit naar de volgende challenge.

Karin van der Tas - Pennin, Communicatie Adviseur

Vind jouw natuurlijke balans met

Ayurveda & Yoga

 

Leer de basis principes van  deze authentieke Gezondheids-
leer | Code of Life uit India kennen
Leer wat jouw lichaamsconstitutie is en welke leefstijl bij jouw past.
Welke yoga houdingen brengen jou weer terug in balans? 
Ontvang 20 Yoga Video's opgenomen in Bali !
Welk natuur element is bij jou het meest actief ?
Leer alles over de levensenergie vanuit Ayurvedisch
perspectief
Met werkboek en e-book, playlists, mantra's en maandstanden

NB: 

Betaling wordt eenmalig geïncasseerd door Praktijk voor Massage & Beweging, ingeschreven bij KvK 244 65 698.

Na betaling (per Ideal of Credit Card) word je doorgeleid naar de bedank (aankoop) pagina. Sluit deze pagina niet !

 

Hier staat alle informatie die je nodig hebt om toegang te krijgen tot

de Online Academy.

Zonsondergang op het strand

Life is a balance

between holding on

and letting go