IMG_4048 2.JPG

HOLISTISCH COACHEN

Kopie van Ontwerp zonder titel-38.png
Body, Mind & Soul : onlosmakelijk verbonden

Je wilt weer beweging, inzicht, leren, groeien, moeiteloos leven of een andere wens of verlangen.  In hoe je je voelt, welke richting je op wilt, in wat je doet in contact met jezelf en anderen. Het oude werkt niet meer en je loopt erin vast. Je zit niet meer " lekker in je vel", voelt spanning en onrust. Het moet en mag anders maar hoe?

 

Sommige mensen willen zichzelf begrijpen, anderen weten waar ze aandacht aan willen besteden en zijn vooral op zoek naar het HOE. Je bent wellicht op zoek naar overzicht, omdat er zoveel door elkaar loopt. Of het nu gaat om rouw, stress, ontwikkeling of connectie.

 

We werken samen aan helderheid en ontwikkeling van bewustzijn,  op weg naar  naar jouw wens of verlangen

Herken je dit?

- (Te) afwachtend, passief of lethargisch, bevroren of voel je weerstand, trek je je terug, ben je (vaak) boos, verdrietig, teleurgesteld of depressief? 

- Voel je jezelf niet meer, voel je je geblokkeerd in emoties, weinig gevoel beleving , het gevoel dat je jezelf niet kunt zijn, een masker draagt, niet jezelf bent.

Kortom : je kunt een steuntje in de rug gebruiken !

- Last van spanningsklachten, vermoeidheid, vol hoofd, piekeren, hoge spierspanning, last van spijsvertering, slecht slapen etc?

- Heb je moeite met je grenzen aangeven, nee zeggen, te lang doorgaan/doorploeteren,  prioriteiten stellen, duidelijke richting geven aan je leven, jezelf vergeten of anderen vaak voor laten gaan, jezelf te weinig gunnen?

- Niet goed voor jezelf zorgen ( basis behoeften), niet kiezen, angst voor de toekomst, gebrek aan vertrouwen in jezelf en anderen, uitstelgedrag

De vraag hoeft vooraf niet helemaal helder te zijn. De wens om in beweging te komen, is voor mij genoeg.

 

Gaandeweg ontdekken we wat werkt. Ik coach intuitief, energetisch en vaak ook praktisch door middel van o.a. Natuur Opstelingen, Aura Healing / Reading, Lichaamswerk ( Ontspannings- en Yoga Therapie), spiertesten en d.m.v. leefstijl advies.  Jouw vraag is niet vastomlijnd, mijn aanpak ook niet. Gaandeweg vinden we een vorm. Onderweg kijken we wat werkt, met jouw innerlijke wijsheid aan het roer. 

Hieronder lees je meer over de methode en het aanbod.   Lees verder..

pampagras

Energetisch Werk

In beweging komen en je energie weer laten stromen

pampagras
balancerende rotsen

Lichaamswerk

Door in contact te komen met je lichaam, leer je weer voelen!

balancerende rotsen
Koffie in Nature

Natuur Coaching

Stap uit je oude patronen met de natuur als spiegel

Koffie in Nature

Methoden & Aanbod

Meisje die op Gebied bij Zonsondergang lopen

Leefstijl

Van vullen naar vervullen; werken aan (innerlijke) vitaliteit en leefstijl

Meisje die op Gebied bij Zonsondergang lopen

Tijd om in beweging te komen

Kies een direct een pakket of bel /mail voor een vrijblijvend

informatief gesprek. 

Gratis Info Gesprek

met 30 minuten Proefsessie

 

Een gratis informatief gesprek over jouw wensen en behoeften. 

Inhoud

- Kennismaking

- Bespreken van jouw wensen en behoeften

- De mogelijkheden om te starten 

- Later een persoonlijk aanbod op maat gemaakt voor jou

- 30 minuten proefsessie (op jouw hoofdthema | wens)

Duur : 60 minuten

Kosten : geen

In beweging komen 

Starten met 3 sessies

 

 

Een proefpakket om weer in beweging te komen. Om te kijken of dit iets voor jou is en bij je past.

Inhoud

- 3 sessies van 60 minuten

- Inplannen binnen 1,5 maanden

- Samen de aanpak bepalen

- Maatwerk en afgestemd op jouw wens | behoefte

- In de studio of in de natuur

Kosten :

Particulier € 149 incl. btw

Zakelijk € 149 excl. btw

Bestel hier

In beweging zijn

Traject van 3 maanden | 10 sessies

 

 

Een Traject van 3 maanden | sessies voor inzicht, groei/verdieping en verandering

Inhoud

- 10 sessies van 60 minuten

- Samen de aanpak bepalen

- Inplannen binnen 3 -6 maanden

- Maatwerk en afgestemd op jouw wens | behoefte

- In de studio of in de natuur

Kosten* :

Particulier € 550 incl. btw

Zakelijk € 550 excl. btw

Bestel hier

* Bij betaling in 1 termijn ontvang je een gratis Access Bars behandeling 

Coachings Specials

Voor speciale (belangrijke) thema's zijn er rituelen nodig. Een reeks symbolische handelingen die een innerlijk voornemen weerspiegelen . Je maakt je wens of intentie tastbaar, geeft er woorden aan, focust en dat werkt prettig in op het menselijk onderbewust zijn. Ineens heeft je voornemen of intentie gewicht en es de kans dus groter dat het lukt.

Loslaten en afscheid nemen 

- Vuur Ritueel -

Scheiden doet lijden; het kan een lang proces zijn om je los te maken en afscheid te nemen van een belangrijk persoon in je leven, een loopbaan of werkgever, een situatie of een bepaald gedrag | patroon van jezelf. 

Soms is afscheid nemen nodig om jezelf ( en de ander) te bevrijden en ruimte te nemen om verder te groeien en te ontwikkelen.

Met deze Afscheidsritueel staan we stil bij de afscheid, doen we een vuur ritueel om de energie te reinigen en los te laten en is er een meditatieve en helende sessie om af te ronden zodat je een nieuwe start kunt maken.

Lokatie : In de natuur of in de studio

Self Care - Liefde voor jezelf 

 Cacao Ritueel

Een privé Cacao Ritueel helemaal alleen voor jezelf. Om je hart te helen, te openen en de energie te versterken. Ons hart is een krachtig middel om datgene aan te trekken waar we gelukkig van worden. 

Soms is het nodig om ons hart eerst te bevrijden van lasten of zwaarte. Cacao helpt je hierbij. Een krachtig plant-medicine die ons helpt dit te kunnen loslaten en ons open te kunnen stellen voor alle mooie dingen die het leven te bieden heeft.

Lokatie : In de natuur of in de studio

Duur      : 2 uur

Eerst even bellen ?

Je hebt zeker een moment van rust nodig maar wil je eerst even bellen met mij ?

Dan kan natuurlijk. Ik maak graag kennis met je, leg je uit hoe een betreffende sessie (s) in zijn werk gaat / gaan, wat jij het beste kunt doen in jouw situatie en nog veel meer .. ! Je kunt al je vragen stellen tijdens dit gesprek !

Mijn telefoon nummer is : 06 55 - 77 83 86 (best bereikbaar overdag; in de avonduren ben ik vaak aan het werk. Spreek gerust een berichtje in of laat een Whatsapp bericht achter. 

Contact opnemen via het contactformulier kan ook ! Laat je gegevens achter onder aan deze pagina.